为积极响应《黑龙江科技大学第二届 “久爱我·Three-Double”9·25大学生心理健康教育活动方案》通知要求,同时也作为新生入学教育的一个重要环节,9月28日-10月4日,管理学院面向全体2022级新生开展了为期一周的主题为“以‘心’迎新”的新生适应团体辅导系列活动。旨在通过团体辅导情境下强化积极心理体验,通过身体接触、言语交流与合作,拉近团体成员之间的心理距离和物理距离,帮助新生增进彼此了解,促进沟通,激发无限潜能,提高自身的综合素质和能力,营造安全、温暖的团体氛围,帮助新生更快的适应大学生活。
本次团体辅导活动主要包含‘相信自己’、‘热身体操’、‘同心协力’、‘我的名字我喜欢’、‘滚雪球’等富有思想性、挑战性和趣味性的一系列活动环节。从建立同学们的自信开始,让所有学生迈出向‘心’的第一步,培养同学们积极进取的人生态度,破除以我为中心的思想,彼此相互帮助与信任,树立团队精神,强化团队和集体意识,提升自身素质。通过互动小游戏认识自我、放下心里的包袱,勇敢的面对出现的小错误。然后通过团体互动,增强团队意识并迅速融入。最后通过发掘自身潜力和学会尊重他人来增加团队的集体荣誉感。 在最后的拓展体会感言分享中,新生纷纷表示,这是一次重审自我、激发潜能的活动,增进了大家的沟通与交流,树立了积极向上的团队风气,同时也激发了大家对班集体的热忱和拼搏创新动力。
通过本次新生适应团体辅导活动,为管理学院2022级新生顺利开启大学生活提供“心”助力,帮助他们做好“心”准备,也为学院的心理健康教育工作打下了坚实基础。